Qu’est-ce que le coaching?
Le coaching, c’est un partenariat entre une personne (ou un groupe) et un professionnel, dans un cadre bienveillant et tourné vers l’avenir.
C’est un espace de réflexion et d’action où l’on prend le temps de clarifier ce que l’on veut vraiment, de lever les freins et de (re)trouver les ressources pour avancer.
Ce que j’aime dans le coaching, c’est son élan : il invite à se remettre en mouvement, à reprendre la main sur son parcours et à ouvrir de nouvelles perspectives.
Le rôle du coach, c’est d’offrir un espace où l’on peut poser les choses, réfléchir autrement et évoluer avec plus de clarté et de confiance.
A qui s’adresse le coaching?
Le coaching s’adresse à celles et ceux qui ont envie d’avancer mais ne savent pas toujours par où commencer.
C’est un accompagnement pour retrouver du sens, clarifier ses choix, mieux se connaître, oser le changement, valoriser ses forces, traverser une période de transition ou simplement retrouver un meilleur équilibre.
Le coaching n’est ni une thérapie, ni du conseil : le coach ne soigne pas et ne dit pas quoi faire. Il aide à réfléchir, à redécouvrir ce qui compte vraiment et à faire émerger les réponses qui sont, en fait, déjà là.