Le coaching pour particuliers
Un temps pour vous, afin de mieux comprendre ce qui se joue et avancer avec plus de clarté.
Vous traversez peut-être une période où...
-
- vous souhaitez clarifier une situation professionnelle ou personnelle ;
- vous préparez une prise de fonction ou une évolution de carrière ;
- vous souhaitez faire le point sur votre parcours, vos compétences ou vos aspirations dans le cadre d'un bilan de compétences ;
- vous avez le sentiment de tourner en rond malgré vos efforts ;
- vous cherchez à retrouver un équilibre plus satisfaisant ;
- ...
Comment se déroule un accompagnement ?
PREMIER RENDEZ-VOUS
Cette première rencontre est offerte. Elle permet de faire connaissance, d'explorer votre demande et de vérifier ensemble si le coaching est la démarche la plus adaptée à votre situation. Nous prenons également le temps de définir le cadre de notre accompagnement.
LES SÉANCES
Chaque séance dure entre 45 minutes et une heure. Elles sont généralement espacées de deux à trois semaines, afin de laisser le temps d'expérimenter, de prendre du recul et d'intégrer les avancées réalisées entre les rendez-vous.
LA CLÔTURE
La dernière séance est l'occasion de faire le point sur le chemin parcouru, de mesurer les évolutions et d'identifier les ressources sur lesquelles vous pourrez continuer à vous appuyer après le coaching.
Questions fréquentes
Le coaching est-il fait pour moi ?
Le coaching s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre du recul, clarifier une situation, dépasser un blocage ou avancer vers un objectif personnel ou professionnel.
Si votre demande relève davantage d'un accompagnement thérapeutique ou d'un autre type de prise en charge, nous en parlerons ensemble lors de notre premier échange afin de vous orienter au mieux.
Quelle est la différence entre le coaching et une psychothérapie ?
La psychothérapie aide à comprendre et à apaiser une souffrance psychique, souvent en explorant l'histoire personnelle et les difficultés vécues.
Le coaching, quant à lui, est orienté vers le présent et l'avenir. Il vise à clarifier une situation, développer de nouvelles ressources et accompagner la mise en mouvement vers un objectif défini.
Les deux démarches sont complémentaires, mais répondent à des besoins différents.
Comment choisir un coach professionnel ?
Au-delà de l'expérience ou des outils utilisés, la qualité de la relation est essentielle. Il est important de choisir un coach avec lequel vous vous sentez en confiance.
Vous pouvez également vous intéresser à sa formation, à son expérience, à son cadre déontologique et à ses certifications. Une certification reconnue, comme celle délivrée par l'International Coaching Federation (ICF), témoigne d'un niveau d'exigence en matière de formation, de pratique et d'éthique.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n'existe pas de nombre de séances prédéfini. Tout dépend de votre objectif, de votre situation et du rythme qui vous convient.
Certaines personnes trouvent ce dont elles ont besoin en quelques séances, d'autres choisissent un accompagnement plus long. Nous faisons régulièrement le point afin de vérifier que le coaching répond toujours à vos besoins.
Les séances ont-elles lieu en présentiel ou en visioconférence ?
Les accompagnements se déroulent actuellement en visioconférence via Zoom. Le lien de connexion est envoyé automatiquement lors de la confirmation de votre rendez-vous.
Des séances en présentiel seront proposées à Wavre à l'issue de travaux d'aménagement prévus courant 2027. Cette page sera mise à jour dès leur reprise.
Les échanges sont-ils confidentiels ?
Oui. Les séances de coaching sont entièrement confidentielles.
En tant que coach professionnelle certifiée PCC par l'ICF, je respecte le code de déontologie de l'International Coaching Federation. Cet engagement garantit notamment la confidentialité de nos échanges et le respect de votre autonomie tout au long de l'accompagnement.
Combien coûte un accompagnement ?
La première séance, la séance découverte, est offerte. Elle permet de faire connaissance, d'explorer votre demande et de vérifier si le coaching répond à vos besoins.
Les séances suivantes durent entre 45 minutes et une heure et sont proposées au tarif de 70 € pour les particuliers.
Si le coût représente un frein, n'hésitez pas à m'en parler lors de notre première rencontre. Nous chercherons ensemble une solution adaptée à votre situation.
Les tarifs pour les organisations sont disponibles sur demande.
Le profil ComColors® peut être proposé en complément de l'accompagnement. Il fait l'objet d'une tarification distincte.
En Belgique, les séances de coaching ne sont généralement pas remboursées par les mutuelles. En revanche, certaines organisations financent un accompagnement dans le cadre du développement professionnel, d'une prise de fonction, d'un accompagnement au changement ou de la prévention des risques psychosociaux. Si votre démarche s'inscrit dans un contexte professionnel, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre employeur.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver directement votre séance via mon calendrier en ligne : https://calendly.com/audreydedonder
Choisissez le créneau qui vous convient. Une fois votre réservation confirmée, vous recevrez automatiquement un e-mail de confirmation contenant le lien Zoom pour la visioconférence.
Si aucun créneau ne correspond à vos disponibilités, n'hésitez pas à me contacter à contact@audrey-dedonder.com. Nous trouverons une alternative.